Мы уже помогли более 3 000 клиентов воплотить мечту — сэкономить драгоценное время! Почему выбирают нас: Новое меню каждый день — без рутины и скуки. Рационы с разной нормой КБЖУ — с учетом целей и потребностей. Доставка ежедневно с 18:30 до 22:00 — удобно и вовремя. Личный сервис-менеджер — забота и внимание каждому. Простое оформление заказа — всё в нашем удобном мобильном приложении. Попробуй Eat for Day — и ты поймёшь, что вкусно и удобно может быть каждый день. До последнего контейнера!

Вы можете заменить любое блюдо на другое за 100 рублей! А также добавить вкусняшку к своему рациону за 150 рублей:) Понедельник 1. Омлет с цветной капустой 2. Тирамису 3. Паста с курицей в индийском стиле 4. Капустный салат с редисом и огурцом 5. Греча с овощами с фрикадельками из свинины под сырным соусом 6. Творожный крем с вишней 7. Индейка с брокколи 8. Нагетсы с домашней аджикой 9. Пудинг сливочный с протеином Вторник 1. Каша ячневая с яблочным джемом 2. Чизкейк с финиками и кокосовой стружкой 3. Курица под томатом и сыром с отварным картофелем 4. Томатный крем суп с пампушками и злаками 5. Котлетка под томатно-овощным соусом с кус кусом 6. Витаминный коктейль (облепиха, сельдерей, банан) 7. биточки из говядины с лапшой соба 8. Драники с ветчиной и сметаной 9.Творожный крем с протеином и ягодами Среда 1. Сырники с изюмом и сметаной 2. Шоколадный пирог с вишней 3. Тефтели из красной рыбы в сметанном соусе с рисовой лапшой 4. Салат витаминный 5. Курица по тайски с булгуром 6. Йогурт черничный с семенами чиа 7. Гуляш-крем из свинины с чечевицей 8. Бургер с куриной котлетой 9.Кекс протеиновый Четверг 1. Овсяная каша на топленом молоке 2. Бланманже манго-кокос 3. Лазанья 4. Овощной салат с ароматным маслом 5. Курица терияки с овощным рагу 6. Смузи (клубника, банан, киви) 7. Куринный рулет с гречей 8. Пицца «курица с грибами» 9.Панакота с яблоком и протеином Пятница 1. Творожная запекенка с зеленью и сметаной 2. Морковный трайфл 3. Белая рыба в кляре с рисом и кефирным соусом 4. Суп крем овощной с гренками 5. Картофель печеный с мясной кнелей 6. Омлет с фасолью 7. Фунчоза с овощами и курицей 8. Конверт из курицы с моцареллой грибами и томатным соусом 9.Кукис банановый с протеином Суббота 1. Блинчики с фруктовым джемом 2. Сметанник с черной смородиной 3. Паста с гуляшом из говядины 4. Сырный крем с зеленью и ржаными гренками 5. Салат цезарь с курицей 6. Витаминный коктейль фруктовый 7. Куринные котлетки с картофелем 8. Сэндвич с муссом из курицы и печеными овощами 9.Йогурт натуральный с протеином Воскресенье 1. Сладкий плов с курагой, яблоком и корицей 2. Венская вафля c клубничным йогуртовым кремом 3.Бифштекс по французски со сливочным, перлито 4. Салат овощной с нутом 5. Курица по-албански с цветной капустой и овощами 6. Творожный крем с бананом и геркулесом 7. Рыба печеная по-русски 8. Кесадилья с курицей и соусом цезарь 9.Протеиновый коктейль с ежевикой

Вы можете заменить любое блюдо на другое за 100 рублей! А также добавить вкусняшку к своему рациону за 150 рублей:) Понедельник 1. Омлет с томатами 2. Вишневый йогуртовый торт 3. Горбуша с овощами и картофелем по-деревенски 4. Салат Весенний 5. Курица под грибами и булгур с овощами со сливочным чили 6. Витаминный коктейль клубничный 7. Свинина по албански с овощами 8. Бургер в лаваше 9.Панакота на кокосовом молоке Вторник 1. Каша овсяная с вареньем из ягод 2. Чизкейк под шоколадным муссом 3. Рис в паназиатском стиле с рваной свининой 4. Винегрет 5. Тушеная капуста с перцемс куриным стейком 6. Смузи груша 7. Оладьи печеночные с овощами в соусе 8. Тортилья с курицей 9, Протеиновая вафля с протертой клубникой Среда 1. Творожный крем с клубникой 2. Красный бархат трайфл 3. Картофель отварной с зеленью и пожарской котлетой 4. Рамен с курицей 5. Греча с поджаркой из курицы 6. Йогурт апельсиновый 7. Говядина отварная в соусе карри с зеленой чечевицей 8. Пицца цезарь 9. Протеиновый пудинг шоколадный Четверг 1. Сэндвич с курицей и горчичным соусом 2. Сливочно-ягодный десерт с киноа 3. Спагетти в зеленом масле и постная свинина под томатом и сыром 4. Салат из фунчезы с овощами 5. Зраза ленивая с грибами и зеленой фасолью 6. Витаминный коктейль (банан, вишня, сельдерей) 7. Чили кон карне 8. Куриные стрипсы с сырным соусом 9.Творожный десерт с протеином и ягодами Пятница 1. Сырники с апельсиновой цедрой и сметаной 2. Штрудель с яблоком и конфитюром 3. Плов с курицей и домашней аджикой 4. Холодный суп «»Гаспачо»" 5.Мясные шарики со сливочным нутом 6. Омлет маффин с овощами 7.Отбивная из свинины в панировке и кунжутном масле с жареной капустой 8. Картопляники с курицей 9, Протеиновый йогурт с черникой» Суббота 1. Блины шоколадные с вареньем из черноплодной рябины и малины 2. Облепиховый трайфл 3. Печень говяжья с гречетой 4. Суп крем овощной с гренками 5. Зеленый салат с курицей и апельсином 6. Витаминный коктейль огурец\томат\морковь\сельдерей 7. Котлета из свинины с брокколи 8. Сендвич с пастрами 9.Рисовый пудинг с протеином и вишней Воскресенье 1. Венская вафля с с крем чизом 2. Мусовый десерт с шоколадным бисквитом 3. Бефстроганов из свинины с грибами и луком с картофельным пюре 4. Салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой 5. Шашлык куриный с с печеными овощами 6. Смузи клубника - банан 7.Паэлья с курицей 8. Фалафель с соусом из сметаны и свежих огурцов 9.Панкейки протеиновые с протертой малиной

Получай 5% кэшбека с каждого заказа. *Акция действительна при авторизации в личном кабинете.

Зарегистрируйся в приложении и получи 100 приветственных бонусов! *1 балл = 1 рубль. *Акция действительна при авторизации в личном кабинете.

Закажи рацион на 9 дней непрерывного питания и получи 10й рацион в подарок! *Акция действительна за оплату наличными средствами. *Скидки и акции не суммируются.