Хватит ждать понедельника, нового месяца или того самого момента, когда появится время заняться собой. Мы решили сделать первый шаг за вас 3 дня ФИТА за 2 370 вместо 2 700 ! Это всего 790 в день за готовый рацион на 1100 ккал. Вкусные и разнообразные блюда Продуманный рацион без подсчёта калорий Никакой готовки, закупок и вечного «что сегодня поесть?» Минус 330 от обычной цены. Плюс три дня без кухонной рутины. Звоните по телефону 78-74-07

Мы уже помогли более 3 000 клиентов воплотить мечту — сэкономить драгоценное время! Почему выбирают нас: Новое меню каждый день — без рутины и скуки. Рационы с разной нормой КБЖУ — с учетом целей и потребностей. Доставка ежедневно с 18:30 до 22:00 — удобно и вовремя. Личный сервис-менеджер — забота и внимание каждому. Простое оформление заказа — всё в нашем удобном мобильном приложении. Попробуй Eat for Day — и ты поймёшь, что вкусно и удобно может быть каждый день. До последнего контейнера!

Вы можете заменить любое блюдо на другое за 100 рублей! А также добавить вкусняшку к своему рациону за 150 рублей:) Понедельник 1. Каша овсяная с вареньем из сливы 2. Чизкейк с тыквой 3. Паста Альфредо со сливочным соусом 4. Щи из свежей капусты 5. Свинина под овощной шубкой 6. Витаминный коктейль (огурец, томат, морковь, сельдерей) 7. Боул с гречей и мясными митболами 8. Картофельная вафля с куриным муссом 9. Пудинг сливочный с протеином Вторник 1. Морковная котлетка с омлетом 2. Кукис «Шоколадный брауни» 3. Греча с грибами и крем-гуляш из курицы 4. Салат Коул Слоу 5. Бризоль свиная с жареной кукурузой и сливочным соусом 6. Смузи клубничный санрайз 7. Поке с красной рыбой 8. Пицца «Цезарь с курицей» 9. Творожный крем с протеином и ягодами Среда 1. Творог по-деревенски с вареньем из манго 2. Маффин «Лимонный» 3. Рис с курицей в индийском стиле 4. Рамен с курицей 5. Рыба в зелёном кляре со свежими овощами 6. Творожные ньокки с клубничным соусом 7. Ролл с копчёной рыбой и сливочным сыром 8. Тортилья «По-деревенски» 9. Кекс протеиновый Четверг 1. Каша рисовая с апельсином и корицей 2. Сливочно-ягодный десерт с киноа 3. Булгур с курицей по-тайски 4. Крем-суп сырный с гренками 5. Котлета домашняя с толчёным картофелем 6. Витаминный коктейль (крыжовник и красная смородина) 7. WOK со свининой 8. Клаб-сэндвич с курицей 9. Панакота с яблоком и протеином Пятница 1. Скрэмбл с оливками и маслинами под соусом терияки 2. Трайфл «Медовый» 3. Курица по-албански с томатными спагетти 4. Солянка ПП 5. Шашлычок из свинины по-азиатски и овощами 6. Смузи «Райское наслаждение» 7. Салат «Табуле» 8. Бургер с куриной котлетой 9. Кукис банановый с протеином Суббота 1. Сладкий плов 2. Паннакота с персиком 3. Рыбные фрикадельки из белой рыбы с фунчозой под фирменным соусом 4. Салат из пекинской капусты с картофелем пай 5. Пастуший пирог 6. Йогурт яблоко / груша 7. Зелёная чечевица с курицей и овощами 8. Наггетсы куриные с горчичным соусом 9. Йогурт натуральный с протеином Воскресенье 1. Конвертик с творогом и сыром 2. Десерт «Птичье молоко» 3. Гуляш из свинины и греча с овощами 4. Битые огурцы 5. Курица по-азиатски с красной фасолью, морковкой и орехом 6. Витаминный коктейль «Красные ягоды и цитрус» 7. Куриный рулет со спагетти 8. Шаурма с салатом из жареных баклажанов и свежих томатов 9. Протеиновый коктейль с ежевикой

Вы можете заменить любое блюдо на другое за 100 рублей! А также добавить вкусняшку к своему рациону за 150 рублей:) Понедельник, 26 октября 1. Каша ячневая с фруктами 2. Ягодный самбук 3. Паста болоньезе 4. Борщ с чесночной пампушкой 5. Куриная котлета с картофельным пюре 6. Детокс (груша, яблоко, лён) 7. Отбивная из свинины под томатом с кус-кусом 8. Бургер с куриной котлетой Вторник, 27 октября 1. Шакшука 2. Банановый раф 3. Гречаники с кефирным соусом 4. Салат из свежей капусты с огурцом и кукурузой 5. Куриный шашлык с овощным рагу 6. Смородиновый мусс с гранолой 7. Оладьи из куриной печени с овощным соусом 8. Пицца мясная Среда, 28 октября 1. Творожная запеканка с фруктовым джемом 2. Кукис кунжутный 3. Плов с курицей и домашней аджикой 4. Фо-бо 5. Люля-кебаб свиной с аджапсандалом 6. Смузи (банан, груша, апельсин) 7. Оливье с курицей 8. Горячий бутерброд с курицей и грибами Четверг, 29 октября 1. Каша геркулесовая с джемом и семенами чиа 2. Чизкейк фруктовый 3. Паста со свининой и овощами 4. Брускетта на бородинском хлебе с печёночным паштетом 5. Салат цезарь с запечённой курицей 6. Йогурт черничный 7. Куриная сосиска с сыром и брокколи 8. Кесадилья с курицей и соусом цезарь Пятница, 30 октября 1. Скрэмбл с соусом ромеско 2. Наполеон-боул 3. Запечённая курица под соусом сливочный карри с гречей 4. Тыквенный крем-суп с гренками 5. Азу со свининой 6. Творожный крем с клубникой 7. Солянка из капусты с курицей и грибами 8. Сэндвич с пастрами Суббота, 31 октября 1. Панкейки с вареньем из яблока и абрикосом 2. Сметанник с черникой 3. Курица по-тайски с рисом 4. Салат со снежным крабом и кукурузным муссом (капуста, огурец, краб, кукуруза) 5. Печень куриная с овощами и толчёный картофель 6. Витаминный коктейль облепиха, банан 7. Биточки из говядины с лапшой соба 8. Шаурма мясная Воскресенье, 1 ноября 1. Венская вафля с творожным кремом 2. Панна-кота с кокосом 3. Куриная отбивная с ананасом и белой фасолью 4. Салат морковный с апельсином и арахисом 5. Плов с кальмарами 6. Смузи (банан, финики, какао, кокосовая стружка) 7. Бризоль из свинины со свежими овощами 8. Сырный ролл в тортилье

Получай 5% кэшбека с каждого заказа. *Акция действительна при авторизации в личном кабинете.

Зарегистрируйся в приложении и получи 100 приветственных бонусов! *1 балл = 1 рубль. *Акция действительна при авторизации в личном кабинете.

Закажи рацион на 9 дней непрерывного питания и получи 10й рацион в подарок! *Акция действительна за оплату наличными средствами. *Скидки и акции не суммируются.